Der "Lebe Leichter Kurs” ist ein ganzheitliches 12-Wochen-Programm, das darauf abzielt, ein gesundes Gewicht zu erreichen und langfristig zu halten. In jeder Woche nehmen acht Teilnehmerinnen an einer Kursstunde teil, die von Beate Reitzner*** geleitet wird. Am 29. April wird Magdalena Nagel den Wochenimpuls zum Thema Gefühle über eine online Videokonferenz präsentieren.

***Lebe Leichter Trainer Bea (Beate Reitzner) hat selbst innerhalb von 1,5 Jahren über 40 kg mit dem Programm “Lebe Leichter” abgenommen und hält seitdem ihr Gewicht. Ihr Herzensanliegen ist es, anderen Menschen den Weg zu ihrer Freiheit zu vermitteln - und zwar DIE Freiheit, die sie nun im Umgang mit Essen und Süßigkeiten leben kann. Während man täglich das 6x1 (6 einfache Regeln) einübt, werden im Rahmen des 12-Wochen-Programms nach und nach Themen für Körper, Seele und Geist ins Rampenlicht gestellt. Ihr nächster Kurs startet Ende September 2024 (endet in der Woche vor Weihnachten). Falls du vom unverbindlichen, kostenlosen Informationstermin zeitgerecht erfahren möchtest, schreib bitte an lebe-leichter@reitzner.at 

Hier ein VORHER-NACHHER-Bild der Kursleiterin Beate Reitzner